コラーゲンはなぜ不足するのか?

コラーゲンはなぜ体の中で不足するのでしょうか?

残念なことにコラーゲンは年齢とともに減少をしていき、20歳がピーク、40歳で2分の1、60歳で3分の1になってしまいます。

コラーゲンが少なくなってしまうと、コラーゲンの鎖にひずみができるため、みずみずしさが失われやすくなり、乾燥を強く感じるようになります。

そして、せっかくつくったコラーゲンにも寿命があり、約半年と言われています。
通常の生活をしている場合でも、コラーゲンは毎日減少していきます。

コラーゲンは、1度に大量摂取するのではなく、毎日摂り続けることが何よりも大切です。
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